Gutes Bauchgefühl auf dem Bremer Teller: Essen für den gesunden Darm

Birgit Behnke setzt bei Reizdarm auf die sogenannte "FODMAP-arme Ernährung". Rezepte finden sich in der Fachliteratur und im Internet. Eine entsprechende Diät sollte grundsätzlich von einer ernährungsmedizinischen Fachkraft begleitet werden.